Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse verbindet tiefenpsychologisch fundierte, kognitiv- verhaltenstherapeutische und systemische Sichtweisen. Sie basiert auf dem wertschätzenden und ressourcenorientierten humanistischen Menschenbild.
Auf der Basis einer gemeinsamen Zielvereinbarung unterstützen wir Sie, Ihre ganz eigenen Muster von Fühlen, Denken, Handeln und Wollen im Hier und Jetzt auf dem Hintergrund Ihrer Biografie zu erkunden. Alte Glaubenssätze und daraus folgende Einschränkungen für Ihr heutiges Leben werden herausgearbeitet und hinterfragt. Schliesslich entwickeln wir mit Ihnen hilfreiche neue Strategien, wie Sie Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten nutzen können, um Ihr Leben selbstbestimmt und in Frieden mit sich selbst zu gestalten.
Die Transaktionsanalyse arbeitet mit gut verständlichen Modellen, welche Ihnen helfen, sich selbst und Ihr Funktionieren im Zusammensein mit anderen Menschen besser zu verstehen. Dies unterstützt einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.